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  • 淮北[正黄堂]它是夏季第一瓜,全身上下都是宝!关键还便宜! 2020-06-06

    冬瓜是饭桌上常见的菜品之一,它不仅能补水,还能防止中暑症状的发生,堪称夏季第一瓜。它的全身都是宝,好处多到你想不到!一颗冬瓜4味药冬瓜籽预防心血管病冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸,能有效减少血液中脂肪...

  • 淮北[正黄堂]连皮带肉吃了它降压又降脂,还能治多种疼痛,太实用了 2020-06-06

    在中国,有一种蔬菜是一年四季都能种植的,这种蔬菜非常有营养,可当蔬菜烹饪,也可当水果生食,几乎每家都会买它。它就是生活中常见的萝卜。好的萝卜含水量高、甜脆可口。但是,很多人吃萝卜,都习惯把萝卜皮削掉,...

  • 淮北 [正黄堂]排出肠道浊气,消灭突出小腹 2020-06-06

    小腹突出原因之一是因肠道充满浊气。此姿势可增强脾脏功能,排出浊气。1.仰卧。呼气再吸气,将右腿弯曲双臂抱住,再将腿拉拢到胸前。2.在握腿的同时将上身放下。吸口气,然后屏住呼吸的同时上身抬起。3.尽可能...

  • 淮北[正黄堂]身体超负荷12个信号 你该休息了 2020-06-06

    1、面色憔悴。2、睡眠出现问题。3、忘记重要事情。4、职场错误多。5、工作热情消退。6、失去往日幽默。7、 小事变成难题。8、工作过于忘我。9、下班还想工作。10、暴饮暴食减压。11、回家无力锻炼。1...

  • 淮北[正黄堂]双盘腿的好处多 2020-06-06

    1. 双盘人人可练,即使60岁开始练起。2. 双盘练得不仅是筋骨,而是把经络全部打开。3. 如果练成,并每天坚持双盘坐20分钟,可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。4. 双盘练成后,打坐就不会再腰...

  • 淮北[正黄堂]秃发惹人烦,饮食要做好 2020-06-06

    秃发的原因与受激素的影响和饮食以及精神紧张等影响因素有着密切的关系。碘能使头发柔润光泽,且能防止其干燥。它能使甲状腺素的分泌旺盛,而甲状腺激素与头发成长的关系极深。动物性食品中是无碘的,而海里的植物如...

  • 淮北[正黄堂]“身体虚弱、气不足”,多按太渊穴就可补足 2020-06-06

    太渊穴属于手太阴肺经上的腧穴。肺朝百脉,脉会太渊;肺主气、主呼吸,气为血之统帅,此处穴位开于寅,得气更先,所以在人体的穴位中占有非常重要的地位。太渊穴的形态犹如山洞深渊,而此穴位的气血就犹如流淌在山洞...

  • 淮北 [正黄堂]夏季为什么是颈椎病的高发期? 2020-06-06

    夏至过后,天气持续高温,躲在室内玩电脑享受凉爽的空调风成为大多数人的想法。特别是上班族,工作时间紧,压力大,活动时间少,室内环境差,长时间伏案工作,频繁使用电脑等,殊不知这些行为、习惯却易引发颈椎病。...

  • 淮北[正黄堂]一按头痛消 2020-06-06

    有很多朋友老是头疼,问我该咋办?首先排除脑袋长东西和五官科疾病所致外,提供一个穴位,大部分都有很好的疗效。这个穴位曾经我在急诊工作的时候,很多人都学会了,叫角孙穴,在头侧部,把耳朵折一下,耳尖上的头发...

  • 淮北[正黄堂]总是白不起来?你得先做好这1步! 2020-06-06

    美白是女人一辈子的课题,俗话说“一白遮百丑”,古代形容女子的美丽都是唇红齿白,肤白胜雪这类美好的词语。但很多小伙伴都抱怨,好不容易在冬天捂白了一点,这才刚晒几天就又黑了几个度!又到了美白大战的冲刺时间...